Beber leche es una de las formas más antiguas de ingerir calcio. No obstante, las propiedades beneficiosas de la misma aún no han sido descubiertas por completo. Recientemente una investigación desarrollada en la Universidad de Valladolid nos afirma que el calcio de la leche ayuda a disminuir la absorción..
Categoría : Salud y belleza
Las dietas ricas en grasa pueden cambiar nuestros genes
Asumir las dietas ricas en grasas puede facilitar la aparición de múltiples enfermedades que disminuyen nuestra calidad de vida. No obstante, ahora investigadores de la Universidad de Navarra afirman que este tipo de alimentación también puede dar lugar a cambios genéticos que pueden transmitirse de manera intergen..
La grasa en el abdomen: Antesala de enfermedades metabólicas
Históricamente los científicos han investigado la relación existente entre el ancho de la cintura y las enfermedades cardiovasculares. Ahora nuevos experimentos nos confirman que la grasa en el abdomen se convierte en un importante factor de riesgo para desarrollar enfermedades metabólicas y cardiova..
Cómo cuidar tus manos
Métodos caseros para lucirlas coquetas a cualquier hora del día. La importancia de hidratar tus manos contra los efectos..
La soda: Un factor de riesgo para la diabetes
Un nuevo estudio desarrollado en la Harvard School of Public Health sugiere que el consumo regular de sodas y otro tipo de bebidas azucaradas está asociado consistentemente con un mayor riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2 y el Síndrome Met..
Beneficios del vino para la nutrición
Parte inseparable de la dieta mediterránea, el vino ha acompañado nuestra mesa a través de los siglos. Sin embargo, el interés que ha despertado en la comunidad científica en los últimos años ha hecho que descubramos los más diversos beneficios del vino para nuestra n..
Cinco indicaciones para prevenir el cáncer de intestino
“Casi un cuarto de los casos de cáncer del intestino podría haberse prevenido si las personas desarrollasen un estilo de vida sano marcado por una dieta equilibrada y el ejercicio físico”. Esto afirmaron los científicos daneses para la British Medical Journal quienes además, nos dejan algunas indicaciones para prevenir el..
Dile adiós a tus ojeras
Técnicas para combatir los párpados oscuros que tanto nos molestan estéticamente. Secretos caseros para las que tienen piel clara, como también las de pi..
Alimentos ricos en hierro
El hierro es un componente esencial para mantenernos enérgicos y tonificados. La deficiencia de hierro en el organismo produce fatiga y debilitamiento. Pero… ¿sabes cuáles son los alimentos ricos en hierro que debes incluir en tu dieta ..
Alimentación y Emociones: Una relación de doble filo
Algunas veces nos convertimos en verdaderos comilones emocionales. Esto quiere decir que no ingerimos alimentos porque nuestro cuerpo lo necesita o porque sentimos hambre sino que la comida se convierte en una forma para equilibrar nuestros estados emocionales negativos. Así, la relación entre alimentación y emociones se convierte en un arma de d..