Para que tu aparato circulatorio funcione a la perfección es necesario que tengas hábitos de vida saludables, como una alimentación variada y con moderada cantidad de grasas, y una vi..
Categoría : Salud y belleza
¿Cómo evitar el acné?
Una alimentación saludable con pocas grasas y azúcares refinados, muchas verduras y frutas, abundante agua y el ejercicio físico adecuado son los pilares para prevenir esos granos que atentan contra la ..
Consejos para enfrentar el Síndrome de las 24 horas
Con el cambio de estaciones surge el Síndrome de las 24 horas, un malestar transitorio que provoca dificultades digestivas, fiebre y dolor de cabeza. Más que tomar algún medicamento, la mejor forma de enfrentar estas dolencias es el reposo, beber líquidos..
Carne roja o blanca ¿Cuál es mejor para la salud?
Las carnes son la fuente por antonomasia de proteínas. No obstante, existen diferencias sustanciales en cuanto a la carne roja o blanca, hecho que lleva a muchas personas a cuestionarse cuál es mejor para ..
Alimentos para olvidar en caso de diabetes
Quienes padecen esta enfermedad crónica deben cuidar estrictamente su alimentación. Aquí hay una lista de todo aquello de lo que un diabético debe a..
La carne roja: ¿Dañina o beneficiosa para la salud humana?
Alrededor de la carne roja circulan muchos mitos, algunos afirman que su consumo es imprescindible para el ser humano mientras que otros consideran que es fuente de enfermedades. Lo cierto es que existen datos que sustentan tanto una idea como la otra por lo que su consumo debe ser..
La canela: Mucho más que un aromatizante para dulces
La canela se ha popularizado como un aromatizante para dulces pero lo cierto es que es mucho más. Dentro de sus propiedades se pueden mencionar: su poder digestivo, favorecedor de la circulación sanguínea, protector del sistema urinario y regulador de la..
El cigarrillo atenta contra la estética
No sólo se trata de un vicio que afecta notablemente tu salud, sino que se encarga de deteriorar tu..
Piel Bronceada ¿cual es tu estilo favorito?
Conoce los diferentes métodos que puedes emplear para lucir una piel dorada durante el verano. Cuales son los riesgos que debes tener en cuenta para cuidar tu piel y prevenir las q..
La patata: Un alimento nutritivo y curioso
La patata es un alimento que nos acompaña desde hace más de 7.000 años y cuyo consumo se ha extendido por todo el mundo, fundamentalmente gracias a su versatilidad para acompañar los platos. Pero además de ser un alimento nutritivo, la patata también depara algunas cur..