Categoría : Salud y belleza

La carne de vacuno: Daños y beneficios

En la cultura popular la carne de vacuno es la reina de las carnes y se le considera como la más beneficiosa. Sin embargo, lo cierto es que no todos los tipos de carne de vacuno son igualmente saludables y si se ingieren en gran cantidad pueden provocar diversas complicaciones..

Leer más

Alimentos ricos en vitamina B12

Los alimentos ricos en vitamina B12 son de origen animal, entre los cuales resalta el hígado. No obstante, en todas las carnes también hay vitamina B12, así como en los pescados, los huevos y los productos..

Leer más

Como combatir el acné

Es no sólo un problema en el rostro que resulta antiestético. La mayoría de las veces trae consigo problemas de autoestima y rechazo en la mujer. Existen formas para combatirlo y erradicar esos odiados granos. Algunas técnicas que puedes utilizar para mejorar tu cutis y a..

Leer más

Cuidados para piel sensible

Tu piel se expone al sol, bacterias y asperezas que giran en el medio ambiente las 24 horas del día. Aquí van algunos consejos sumamente prácticos que puedes emplear desde tu casa y embellecerte a..

Leer más

Dieta para la gastritis

La gastritis es un padecimiento que afecta a millones de personas en todo el mundo; no obstante, si se siguen algunos lineamientos alimenticios es posible disminuir sus síntomas. Dentro de los puntos principales en la dieta para la gastritis se menciona: la necesidad de reducir el consumo de grasas, de alimentos azucarados y demasiado..

Leer más

Beneficios del té rojo

Investigadores japoneses han descubierto que los beneficios del té rojo pueden deberse al proceso de doble fermentación al cual se somete y donde participan algunos microorganismos particulares. Dentro de sus beneficios se destaca que mejora la circulación sanguínea y la capacidad ..

Leer más

El fósforo en la dieta cotidiana

Generalmente asumir el fósforo en la dieta cotidiana no es una cuestión muy complicada ya que el mismo se encuentra en una gran cantidad de alimentos como los huevos, las legumbres y los cereales integrales. No obstante, si consumimos un exceso de fósforo podemos poner en riesgo nuestra salud cardi..

Leer más