En una cultura donde el ideal de belleza está representado por un cuerpo delgado y sin un ápice de grasa, no es extraño que la mayoría de las personas sigan las más diversas dietas para perder peso, algunas de las cuales incluso llegan a ser dañinas para la salud. Sin embargo, aunque puede parecer un ..
Categoría : Estudios
¿Los alimentos pueden fortalecer el sistema inmunológico?
Se afirma que la miel, el extracto de melón, la levadura de cerveza, el licopeno del tomate, el propóleo, la jalea, el germen de trigo, el zumo de granada y naranja así como los ácidos omega 3 del pescado ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico y a prevenir disímiles enfermedades. Sin embargo, todo parece indicar ..
Ver la tele para relajarse: ¡Mejor no!
La mayoría de las personas cuando regresan del trabajo o la escuela lo único que desean es relajar las tensiones. Algunos comparten con los amigos, otros van al gimnasio pero la mayoría elige ver televisión. Sin embargo, quizás esta no es la mejor manera para relajarnos, o al menos eso afirma un estudio publicado recientemente ..
¿Es eficaz la soja para enfrentar la menopausia?
La menopausia particularmente difícil para muchas mujeres. Por lo general aparece alrededor de los 50 años de edad y lleva implícitos una serie de cambios, no solo en el sistema reproductivo sino también en el resto del organismo. De hecho, es muy común que las mujeres que atraviesan este período experimenten diversos síntomas como sofocos, ..
Una dieta inadecuada puede provocar una mala salud mental
No es un secreto que mantener una dieta sana y balanceada es indispensable para lograr un buen estado de salud. Sin embargo, muchas personas hacen caso omiso de este aspecto y se decantan día tras día por alimentos ricos en grasas, azúcares y otros aditivos artificiales, en vez de optar por los alimentos naturales como ..
¿Es peligroso el dentífrico Colgate Total?
Una nueva línea de dentífrico ha llamado la atención de los científicos, se trata de “Colgate Total”. Y es que ha sido elaborada utilizando triclosán, un ingrediente antibacterial muy potente que se emplea en varios productos de higiene personal pero que aún despierta dudas sobre su seguridad. De hecho, estudios realizados en animales han encontrado ..
¿La dieta puede causar el TDAH?
Actualmente el número de niños diagnosticados con un Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) ha crecido muchísimo, tanto es así que según apuntan las estadísticas, solo en Estados Unidos el 10% de la población infantil sufre este trastorno. Entre sus causas se menciona una predisposición genética, así como determinadas condiciones del medio que ..
Las personas creativas son más vulnerables a la depresión
La muerte del actor Robin William ha vuelto a sacar a la luz la misteriosa relación entre la depresión y el talento creativo, un nexo muy común en el mundo de las estrellas. De hecho, otras personalidades, como Jim Carrey, Catherine Zetha Jones, Charles Dickensen, Leo Tolstoy, Ernest Hemingway y Virginia Woolf, por solo mencionar ..
Los riesgos que implican los somníferos
Muchas personas recurren a los somníferos para conciliar el sueño. Y es que aunque también existen otras soluciones para dormir, como los ejercicios de relajación o la medicina natural, lo cierto es que las píldoras son la alternativa más rápida. De hecho, las estadísticas del Observatorio Español sobre Drogas apuntan que el 9% de la ..
La siesta en los niños: ¿Por qué es necesaria?
Los niños no duermen la misma cantidad de horas que un adulto, necesitan más tiempo para reponerse. De hecho, en la infancia, fundamentalmente durante los primeros tres años de vida, dormir la siesta es fundamental. ¿Por qué? Sencillamente porque durante este período el niño está descubriendo el mundo y apropiándose de muchísima información por lo ..