No sólo la listeriosis puede ser un problema en la alimentación, la acrilamida es una sustancia que forma parte de nuestra vida cotidiana, aunque la mayoría de las personas no son conscientes de ello. Básicamente, se trata de un compuesto tóxico que se crea al calentar los alimentos a temperaturas elevadas, como ocurre cuando hacemos ..
Categoría : Enfermedades
Todo lo que debes saber sobre la halitosis
La halitosis o mal aliento es un problema que afecta a una de cada dos personas. Por lo general, se relaciona con una higiene bucal deficiente o con enfermedades de la cavidad oral, pero en ocasiones puede ser un síntoma de una patología mucho más compleja. Se conoce que alrededor del 90% de los casos ..
¿Por qué debes regular la ingesta de vitamina D?
La vitamina D es muy importante para nuestra salud. Desempeña un papel importante en la absorción del calcio, de manera que fortalece los huesos y evita la aparición temprana de enfermedades óseas. También mejora la salud de los músculos, protege al corazón y estimula el proceso de regeneración celular, de forma que su consumo regular ..
3 hábitos para prevenir el dolor cervical
El dolor cervical, también conocido como dolor de cuello, es una de las afecciones más comunes entre los adultos. Se estima que entre el 10% y el 15% de la población lo padece y que 7 de cada 10 personas lo va a tener en algún momento de su vida. Básicamente, se trata de una ..
Bisfenol A: Un enemigo peligroso para la salud
El Bisfenol A, también conocido como BPA, es una sustancia química que se utiliza para fabricar todo tipo de plásticos policarbonatos, latas de alimentos o bebidas, recibos de compras o bancos, e incluso, biberones. Ello explica por qué la mayoría de las personas tenemos trazas de este compuesto en nuestro organismo. Según estima el Centro ..
3 razones científicamente probadas por las que debes consumir más cítricos
Los cítricos son uno de los mejores aliados para nuestra salud. No solo aportan importantes cantidades de agua y fibra, sino que también son una fuente de vitamina C, potasio, fósforo y magnesio. Además, son muy versátiles en la cocina ya que lo mismo podemos consumirlos de forma natural, en zumo y pasteles que con ..
Tres trucos sencillos para combatir el reflujo y la acidez estomacal
Millones de personas en todo el mundo sufren de reflujo y acidez estomacal. Se trata de uno de los problemas gástricos más frecuentes, pero también más difíciles de tratar. En la mayoría de los casos el tratamiento de elección suele ser el omeprazol, aunque también existen otros medicamentos destinados a aliviar los síntomas de esta ..
Los beneficios de la dieta mediterránea para tu cerebro
Adoptar la dieta mediterránea es apostar seguro por nuestra salud. Se trata de una dieta muy saludable que nos aporta una gran cantidad de fibra, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales, a la vez que es una fuente importante de antioxidantes. De hecho, diversos estudios han desvelado que las personas que mantienen una dieta mediterránea ..
3 claves para prevenir la gripe este invierno
¿Sabías que cada invierno entre un 10% y un 15% de los españoles se contagia con gripe? Se trata de una de las infecciones más frecuentes, sobre todo en invierno, una etapa en la que nuestro organismo es más susceptible a los virus del entorno. Desdichadamente, no existe una fórmula infalible que nos haga invulnerables ..
Cinco alimentos que debes evitar cuando tienes tos
Todos alguna vez en la vida hemos tenido tos. La tos es un mecanismo reflejo de nuestro organismo que nos protege de la presencia de cuerpos extraños, a la vez que libera las vías respiratorias de la acumulación de mucosidad. Por lo general, suele aparecer como síntoma de algunas enfermedades como la gripe y el ..