Usted puede estar familiarizado con los medicamentos anti-inflamatorios, pero ¿has oído hablar de los alimentos anti-inflamatorios? Los alimentos que usted come realmente tienen un efecto sobre cómo se..
Categoría : Dietas
La dieta del plátano por la mañana: ¿Qué es?
La dieta del plátano de la mañana fue desarrollado por Hitoshi Watanabe, quien estudió medicina preventiva en Tokio, y su esposa farmacéutico, Sumiko. La dieta ha dado la popularidad adquirida por palabra a boca, páginas web, programas de televisión, artículos en revistas, y un libro escrito por el ..
La dieta del plátano por la mañana: ¿Qué es?
La dieta del plátano de la mañana fue desarrollado por Hitoshi Watanabe, quien estudió medicina preventiva en Tokio, y su esposa farmacéutico, Sumiko. La dieta ha dado la popularidad adquirida por palabra a boca, páginas web, programas de televisión, artículos en revistas, y un libro escrito por el ..
La Dieta Mediterránea: ¿Qué es?
Algunos expertos consideran que la “dieta mediterránea” – rica en alimentos vegetales y las grasas monoinsaturadas – es una de las más saludables del mundo. La dieta mediterránea ha sido durante mucho tiempo asociada a la salud del corazón y la longevidad. Más allá de eso, también puede ser un excelente plan para perder peso, siempre y cuando usted come con mo..
Consejos para armar un sandwich
Pueden prepararse sandwiches ricos y muy saludables si se saben elegir los ingredientes correctamente.Si lo hacemos, podemos disfrutar de hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, minerales y fibra en el mi..
¿Qué es la dieta del factor 5?
En la dieta del factor 5 no viene sólo de la cantidad de elementos de cada comida que se deben de incluir – proteínas, carbohidratos complejos, fibra, grasa y líquidos – sino la recomendación de cinco comidas al día, con recetas que no contienen más de cinco ingredientes, o no tomar más de cinco minutos de tiempo de preparación y cinco minutos de ..
La Dieta de galletas: ¿Qué es?
Tener hambre y sed de dulces son dos de las principales razones por las que las personas se caen de sus dietas. Pero ¿y si comer galletas y no tener hambre puede ser parte de su plan de dieta? La Dieta de galletas utiliza “galletas” para atraer a que las personas que hacen dieta para perder peso les sean fáciles. Después de todo, ¿qué podría ser más atractiva que la pérdida de peso mientras disfruta de uno de nuestros dulces ..
La dieta de alimentos para niños: ¿Qué es?
Puré de zanahorias, carnes y plátanos son los alimentos típicos para los bebés sin dientes, pero también son la tendencia más reciente para la pérdida de peso que golpea en Hollywood. Creado por el famoso entrenador Anderson Tracy, la dieta de alimentos infantil es la más reciente y prometedora dieta para la pérdida de peso y reduce los antojos, no permiten comer a la carrera, y pierde peso rá..
¿Qué es la Dieta Atkins?
La dieta Atkins promete que no sólo va a perder peso – y no tener hambre – con una dieta de hidrato de carbono bajo, pero usted también estará sobre el camino a una mejor salud de su corazón y la función de memoria, así como otras ventajas de..
¿Se pueden incluir palomitas de maíz en la dieta?
Las palomitas de maíz, lejos de ser una comida chatarra, son muy nutritivas y una opción práctica para calmar la ansiedad y a la vez generar saciedad. Y, al mismo tiempo, aportar fibra y antioxidantes, además de hidratos d..