Si fruncir los labios es doloroso y apretarlos es ya insoportable, probablemente usted está sufriendo de labios agrietados. El duro clima del invierno, el calor seco de los edificios, el hábito de lamerse constantemente los labios (todos estos factores contribuyen a secar la piel de los labios, al causar que se evapore la humedad de..
Categoría : Salud y belleza
Diuréticos naturales
A fin de evitar la retención de líquidos en nuestro cuerpo, podemos incluir algunos “diuréticos naturales” en la dieta. El tomate, la lechuga, el espárrago, el melón, el limón y la cereza, junto con el té verde nos ayudarán a eliminar líquidos acumulados ..
Ejercicios abdominales: oblicuos
Trabajar abdominales es menos monótono de lo que mucha gente piensa. Existen múltiples variables, entre las que se encuentran las contracciones de oblicuos, es decir, haciendo un movimiento en diagonal..
Ejercitar los abdominales con el "Crunch"
La variable más tradicional para lucir un abdomen firme consiste sencillamente en realizar una leve contracción que acerque el tórax con la pubis. Uno de los errores más comunes es el de “tirar” con las piernas y así involucrar al psoas ilíaco, músculo flexor de cadera que debemos intentar mantener relajado durante la e..
Estrategias para derrotar el pie de atleta… Parte 4
Escoja con cuidado los zapatos: Cuando tenga que usar zapatos, si es posible opte por sandalias o los que tienen puntas abiertas. Escoja zapatos que no le hagan sudar los pies. Evite usar zapatos de plástico o goma, o que sean im..
Estrategias para derrotar el pie de atleta… Parte 3
Dele un bronceado a sus dedos: La luz ultravioleta ayuda a secar la infección y a matar el hongo que este activo en su piel. Quítese los zapatos y deje que el sol le dé a sus pies p..
Estrategias para derrotar el pie de atleta… Parte 2
Sea persistente: Con demasiada frecuencia, las personas dejan de usar las preparaciones antimicóticas en cuanto les desparecen los síntomas del pie de atleta. Sin embargo, el hongo todavía puede estar ..
Estrategias para derrotar el pie de atleta
Aléjese de la humedad: Cuando piense en el pie de atleta recuerde que al hongo le gustan los ambientes húmedos, cálidos y oscuros. Todas sus estrategias de tratamiento y prevención deben centrarse en mantener sus pies lo más secos..
¿Qué es el pie de atleta?… Parte 2
Algunas personas son sencillamente más susceptibles a infectarse por este hongo que otras. Algunas personas tienen problemas de pie de atleta crónico y a otros nunca les molesta. Tal vez tenga que ver con factores genéticos o con exposición, como estar en lugares donde hay muchos pies en un ambient..
¿Qué es el pie de atleta?
Puede culpar al agente publicitario que en la década de los 30 le dio un nombre errado, pero el pie de atleta no tiene nada que ver con los atletas. Es una infección micótica de los pies. También se le conoce como tinea pedis o tiña de ..