Cuando somos pequeños, nuestros padres nos enseñan a lavarnos los dientes. Más tarde, esos movimientos se automatizan y ya no tenemos que pensar más en ellos. Como resultado, cada cual tiene su propia rutina para cepillarse los dientes. Sin embargo, es probable que durante años hayas estado cometiendo algunos errores que afectan tu salud dental. ..
Categoría : Salud y belleza
10 alimentos que amarillecen los dientes
A medida que envejecemos, el esmalte blanco de los dientes se va deteriorando. Esto ocurre porque cada vez que comemos, las sustancias abrasivas que se encuentran en los alimentos corroen poco a poco el esmalte dental y le confieren un aspecto opaco y amarillento. Sin embargo, existen algunos alimentos y bebidas que resultan altamente corrosivos ..
5 hábitos que envejecen la piel
La mayoría de las personas a menudo realizan actividades que dañan su salud y aceleran el envejecimiento pero no se dan cuenta de ello ya que se trata de acciones muy sencillas y comunes que a primera vista parecen inofensivas pero que, a largo plazo, terminan pasando factura. He aquí algunos de los hábitos cotidianos ..
Manchas blancas en la piel
Durante el verano no es extraño que aparezcan manchas blancas en la piel, sobre todo cuando esta se broncea. Se trata de un trastorno epidérmico muy común caracterizado por la aparición de manchas de color blanco o rosado, fundamentalmente en la zona de la cara, el cuello, los brazos e incluso el pecho. Algunas veces ..
¿Las vacaciones nos hacen ganar peso?
Solemos pensar que el invierno es la época en la que más peso ganamos y que durante el verano adelgazamos. Sin embargo, en realidad no es así. También ganamos peso durante las vacaciones. O al menos así lo demuestran los recientes estudios científicos, en los que se ha podido apreciar que los niños suelen ganar ..
Los 7 errores más usuales al usar el secador de pelo
El secador de pelo es uno de nuestros mejores amigos pero también se puede transformar en un arma de doble filo porque si no lo usamos con cuidado y mesura, puede acabar dañando nuestro cabello, dejándolo seco y maltratado. De hecho, hay estilistas que asumen una postura extrema al respecto y aconsejan no utilizarlo a ..
¿Cómo elegir el mejor desodorante para tu piel?
Desodorantes en crema, roll-on, stick, anti-transpirantes, sprays… En el mercado hay una amplia gama de desodorantes por lo que elegir el que mejor se adapte a nuestra piel no es sencillo. Hay personas que sudan mucho y necesitan desodorantes más fuertes y otras pueden elegir un tipo más suave y, aún así, mantenerse frescas a ..
Los cambios que ocurren en la piel con cada menstruación
Durante el período menstrual las mujeres sufren numerosas transformaciones en su cuerpo como consecuencia de los cambios hormonales. Por eso, es común que aparezcan cambios bruscos de humor, inflamación en la parte baja del abdomen, dolores de cabeza y malestar generalizado. Sin embargo, también es usual que aparezcan algunas alteraciones en la piel, algunas pueden ..
¿Cómo prepararte para tomar el sol?
A la mayoría de las personas les gusta tomar el sol cuando llega el verano para poder ostentar un lindo bronceado. Sin embargo, lograr una bonita piel bronceada es mucho más que ponerse bajo el sol algunas horas, requiere una preparación previa. Al respecto, los especialistas afirman que lograr un buen bronceado no solo es ..
Los peligros de la depilación púbica
Depilar la zona púbica es una moda que siguen tanto hombres como mujeres. Sin embargo, los médicos no se han mantenido ajenos a esta tendencia y ya nos alertan de los posibles riesgos para la salud. De hecho, los especialistas apuntan que un pubis depilado es una puerta abierta a los microorganismos por lo que ..