El BPA también conocido como bisfenol-A es una sustancia química que se encuentra en muchos productos comerciales, incluidos los envases de alimentos y algunos productos de higiene. Fue descubierto por primera vez en la década de 1890, pero no fue hasta la década de 1950 que se comenzó a combinar con otros compuestos para producir ..
Categoría : Estudios
3 razones para incluir la papaya en tu dieta
La papaya es una fruta tropical conocida por sus múltiples beneficios para la salud. No solo es muy rica en vitamina A y C, sino que también contiene magnesio y abundante fibra y proteína. Además, tiene excelentes propiedades antioxidantes que la convierten en un gran aliado para enlentecer el proceso de envejecimiento y combatir muchas ..
3 hábitos alimentarios que nos predisponen a padecer diabetes
Actualmente, se estima que más de 300 millones de personas padecen diabetes, de ellas alrededor del 85% tienen la llamada “diabetes de adulto” o diabetes tipo II. Lo peor es que los pronósticos no son favorables, pues para el 2025 se estima que se sumarán a esta cifra alrededor de 33 millones más de personas. ..
Virus del herpes y Alzheimer: Las relaciones ocultas
El Alzheimer es uno de los tipos de demencia más comunes. De hecho, se estima que solo en Estados Unidos más de 5,4 millones de personas lo padecen y, lo peor es que va en aumento ya que se cree que para 2050 esta cifra podría aumentar a 16 millones de afectados. Sus causas y ..
¿Sabías que una masticación inadecuada puede provocar problemas neuronales?
La mayoría de las personas no somos conscientes del acto de comer. De hecho, muchas veces ni siquiera reparamos en nuestra masticación o dentadura, a no ser cuando se trata de cuestiones estéticas. Eso explica por qué no le prestamos la debida atención a nuestra mordida, a los cambios que esta sufre con el paso del ..
Dormir seis horas o menos al día es casi igual a no dormir
Disfrutar de un sueño reparador de ocho horas es la clave para estimular nuestro rendimiento y estado de ánimo. Además, se ha demostrado que durante este período de tiempo nuestro organismo depura las toxinas, acelera el proceso de regeneración celular y recupera las energías perdidas. No obstante, cada vez son más los estudios que afirman ..
Comer frutas y verduras ayuda a prevenir la depresión
La depresión es uno de los problemas de salud mental más frecuentes en todo el mundo. Las cifras estiman que más de 350 millones de personas están afectados por la alteración. De hecho, la Organización Mundial de la Salud ha indicado que para el año 2020 la depresión, probablemente, se convertirá en la segunda causa ..
3 razones para no comer demasiado rápido
La prisa suele ser una mala compañera, sobre todo cuando se trata de nuestra alimentación. Se ha demostrado que comer demasiado rápido no es un buen hábito para la salud y esto no solo porque nos limita a degustar la comida. Un estudio publicado en la revista Psysiological Behavior encontró que comer demasiado rápido también ..
Tres beneficios que no conocías del arándano
El arándano es una planta conocida por sus múltiples beneficios para la salud. De hecho, hace décadas que la industria farmacéutica utiliza sus hojas para elaborar medicamentos contra diferentes enfermedades. Sus hojas son conocidas por su acción astringente y antidiarreica, así como por sus propiedades antifúngicas. Además, contienen minerales como el hierro y el manganeso ..
Los beneficios del magnesio para tu salud
¿Sabías que el magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano? Alrededor del 60% del magnesio en el organismo se acumula en los huesos mientras que el resto se encuentra en los músculos, los tejidos blandos y los fluidos como la sangre. Este mineral desempeña distintas funciones que son muy importantes para ..