Categoría : Sopas

Receta de sancochado light

Receta de sancochado light Recipe Type: Sopas Ingredients ½ tz. (30gr) Poro 1 tz. (200gr) Carne de guiso especial ¼ (60gr) Col ½ (40gr) Cebolla ½ (50gr) Zanahoria 1 (30gr) Trozo de nabo 1 (30gr) Rama de apio Agua y sal lo necesario Instructions Se pone a hervir una ollita con agua y la rama ..

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Receta de crema de tomate

Receta de crema de tomate Recipe Type: Sopas Ingredients ¼ tz. (2 onzas) Leche light 1 tz. (200gr) Pulpa de tomate sin piel ni semillas 1 tz (4onzas) Caldo desgrasado 1 cdta. (30gr) Aderezo 2 cdas. (30ml) Queso crema light Sal y pimienta al gusto Edulcorante una pizca Instructions Ponemos en una ollita la pulpa ..

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Receta de menestrón

Receta de menestron Recipe Type: Sopas Ingredients ½ kl. (500gr) Carne de pescuezo sin grasa ½ tz. (80gr) Zanahoria picada en cuadritos ½ tz. (60gr) Vainitas cortadas pequeñitas ½ tz. (50gr) Arvejitas ½ tz. (50gr) Hojitas de culantro ½ tz. (60gr) Hojas de espinaca sancochadas 1 (30gr) Ramita de apio 1 (30gr) Ramita de poro ..

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Receta de cazuela

Receta de cazuela Recipe Type: Sopas Ingredients ½ tz. (60/70gr) Zanahoria picada en cuadritos ½ tz. (50/60gr) Vainitas cortadas pequeñitas ½ tz. (50/60gr) Arvejitas ½ kl. Carne de pescuezo sin grasa ½ (30gr) Cebolla ½ (20gr) Trozo chiquito de kion 1 (20/30gr) Ramita de apio 1 (20/30gr) Ramita de poro 1 (20/30gr) Trozo de nabo ..

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Receta de crema de verduras

Receta de crema de verduras Recipe Type: Sopas Ingredients ½ tz. (40/50gr) Zapallo en dados ½ tz. (180gr) Poro cocido en rodajas 1 tz. (60/80gr) Zapallito italiano chico en trozos 1 cda. (15ml) Leche light ½ (30/40gr) Cebolla cocida en la plancha ½ (40gr) Berenjena en trozos 1 (40/50gr) Zanahoria chica en rodajas 1 (15gr) ..

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Receta de crema de zapallo

Receta de crema de zapallo Recipe Type: Sopas Ingredients 1 cda. (15ml) Leche light 1 (15gr) Diente de ajo cocido 1 (80/100gr) Zanahoria en rodajas 1 (80/100gr) Trozo de zapallo en dados ½ (30/40gr) Cebolla cocida en plancha Instructions Se cocina el zapallo y la zanahoria y se licúa con las cebollas y el ajo, ..

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Receta de crema de champignones

Receta de crema de champignones Recipe Type: Sopas Ingredients 1 cda. (15ml) Leche light 1 (180gr) Zanahoria grande hervida en rodajas 1 (200gr) Bandeja (de supermercado) de champignones hervidos 2 Hongos secos remojados y licuados con su agua (1/2 taza) Instructions Separamos los champignones y se licúan todos los ingredientes juntos y se sazonan. Al ..

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Receta de sopa de papa estilo «Tex-Mex»

Receta de sopa de papa estilo «Tex-Mex» Recipe Type: Sopas Rinde 2 porciones. Ingredients 2 jalapeños, picados 2 cucharaditas aceite de oliva ½ taza cebolla picada 1 cucharadita ajo picado ¾ cucharadita comino molido ¾ cucharadita semilla de comino 4 tazas caldo de pollo bajo en sodio 1 taza granos de elote fresco, congelado o ..

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Receta de sopa de tortilla con pollo

Receta de sopa de tortilla con pollo Recipe Type: Sopas Los frijoles añadan fibra y les dan a la sopa una consistencia cremosa. Substituya vegetales bajos en sodio para reducir la cantidad de sodio total en la sopa. Ingredients 1 lata (15½ onzas) tomates picados sin sal añadida (o 2 tazas tomates frescos, picados) 1 ..

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Receta de sopa de minestrón rápida

Receta de sopa de minestrón rápida Recipe Type: Sopas Rinde 8 porciones. Esta sopa es fácil de preparar, deliciosa y lista en menos de 30 minutos. A los frijoles enlatados se les puede reducir un tercio del contenido de sodio cuando se enjuagan con agua y se escurren antes de usar. Una fuente excelente de ..

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