Lavarse la cara es fundamental, no solo por cuestiones de higiene sino también para hidratar la piel y eliminar las impurezas que pueden provocar un envejecimiento precoz. A estas alturas prácticamente todas las mujeres son conscientes de la importancia de este ritual pero lo cierto es que muy pocas lo llevan a cabo de manera ..
Categoría : Salud y belleza
5 riesgos de estar sentados durante mucho tiempo
En los últimos años llevamos un estilo de vida cada vez más sedentario. Nos movemos continuamente en coche y cuando llegamos a la oficina, nos volvemos a sentar. Sin embargo, el sedentarismo mata, y no en sentido figurado sino literal. 1. Aumenta el riesgo de muerte. Según una investigación publicada en la American Journal of Epidemiology, ..
¿Cómo lograr que el tinte de pelo te dure más?
Más allá de las canas, una de las principales razones para volverse a teñir el pelo es que el tinte pierde ese tono tan brillante y natural que tenía durante los primeros días. De hecho, es normal que la intensidad del color disminuya un poco con el paso del tiempo pero aún así, podemos tomar ..
Los beneficios del agua tibia con limón al empezar el día
¿Cómo comienzas tu día? ¿Quizás te levantas de la cama con prisas y apenas tienes tiempo para desayunar? Sin embargo, la manera en la cual empezamos la jornada puede ser decisiva, sobre todo si partimos con mal pie. Desarrollar buenos rituales matutinos que nos brinden la energía necesaria pueden marcar la diferencia. En esta ocasión ..
¿Cómo lograr que tu peinado dure más?
Con el viento, la lluvia, la humedad ambiental o el paso del tiempo tu peinado se va deshaciendo hasta que pierde por completo su forma inicial. Por eso, es bastante probable que cuando te mires al espejo por la tarde, ya no te reconozcas. Sin embargo, existen algunos trucos que te pueden ayudar a mantener ..
Los peligros de usar fajas
Hace años las mujeres usaban corsés para estilizar su figura, hoy recurrimos a las fajas, sobre todo cuando debemos lucir algún modelo ajustado. Sin embargo, hay mujeres que las usan prácticamente todo el día y para las cuales las fajas forman parte de su vestimenta usual. No obstante, debes tener en cuenta que este hábito ..
El desayuno: ¿Cómo comenzar bien el día?
El desayuno es la comida más importante del día, algo que todos sabemos pero que a menudo olvidamos debido a las prisas cotidianas. De hecho, la imagen más usual es ver a alguien que toma una taza de café rápidamente o se come un cruasán mientras va de camino al trabajo. En realidad, la peor ..
Tres cambios que llegan con el paso del tiempo
Todos sabemos que el paso del tiempo es inevitable y que deja a su paso numerosas señales, desde las arrugas hasta las canas. Sin embargo, hay algunos cambios sobre los cuales casi nunca se habla pero que afectan nuestro aspecto físico, ¿cuáles son? 1. Las encías se retraen. Con el paso de los años, las ..
La alergia a los tintes para el pelo
Las canas son una evidencia de que los años pasan irrevocablemente, lo queramos o no. Por suerte, siempre existe la posibilidad de esconderlas echando mano a los tintes para el pelo. Sin embargo, este producto en ocasiones provoca alergia, sobre todo si no han sido testados dermatológicamente o si es la primera vez que se ..
La plancha: Cinco consejos para proteger tu cabello
La plancha es uno de los instrumentos de belleza que no suele faltar en la casa de cualquier mujer. Sin embargo, lo cierto es que su uso continuo puede dañar seriamente el cabello, sobre todo si no recurrimos al sentido común. La buena noticia es que puedes usar la plancha sin dañar demasiado el cabello, ..