Receta de pollo a la olla calata (4 personas) Recipe Type: Carnes Ingredients 4 (250gr) Presas de pollo sin pellejo ni grasa 2 Sobrecitos de sopa de cola de buey 3 Botellas de Coca Cola Zero personales Instructions Colocar en una olla la Coca Cola Zero mezclada con los sobres de cola de buey, poner ..
Categoría : Recetas Sanas
Receta de pollo a la olla apagada
Receta de pollo a la olla apagada Recipe Type: Carnes Ingredients ½ (150gr) Filete de pechuga sin hueso ni pellejo 1 Ollita con caldo desgrasado y sazonado hirviendo Instructions Minutos antes de servir ponemos a hervir el caldo y cuando esté en ebullición, apagamos el fuego, colocamos el pollo inmediatamente dentro de la olla y ..
Receta de pollo a la naranja
Receta de pollo a la naranja Recipe Type: Carnes Ingredients 1½ tz. (12 onzas) Jugo de naranja ½ cdta. (25gr) Eneldo (dill) 1 cdta. (30gr) Aderezo 1 (150gr) Presa de pollo Sal Instructions En una ollita calentamos el aderezo y sellamos la presa del pollo. Luego añadimos el eneldo y cubrimos totalmente con el jugo ..
Tres alimentos que pueden afectar tu sistema inmunitario
Para nadie es un secreto que la alimentación es clave para nuestra salud. De hecho, así como existen alimentos que ayudan a fortalecer nuestras defensas, también hay alimentos que afectan el sistema inmunitario. Lo peor es que muchos de estos alimentos suelen pasar desapercibidos para la mayoría de las personas que los incluyen en su ..
Receta de pollo a la mostaza
Receta de pollo a la mostaza Recipe Type: Carnes Ingredients ½ cda. (30gr) Aderezo 1 cda. (7ml) Mostaza 2 cda. (15ml) Queso crema light ½ (150gr) Pechuga de pollo sancochada y deshilachada 1 (150gr) Zanahoria mediana (puré) Caldo desgrasado (de la pechuga) lo necesario Sal Instructions En una ollita de teflón calentamos el aderezo y ..
Receta de pescado relleno de verduras cocido al horno (4 personas)
Receta de pescado relleno de verduras cocido al horno (4 personas) Recipe Type: Carnes Ingredients ½ tz. (80gr) Pimientos rojos en tiras cocidos ½ tz. (40gr) Arvejitas cocidas 1tz. (80gr) Champignones cocidos/Berenjenas cocidas en dados/Zapallito italiano en dados 1 cdta. (60 gr) Ajo molido 1 (80gr) Cebolla picadita 1 (1kl 200gr) Pescado entero limpio ½ ..
Receta de pescado en salsa de maracuyá
Receta de pescado en salsa de maracuyá Recipe Type: Carnes Ingredients ½ tz. (40/50gr) Ají molido (sancochado y licuado) 1 tz. (8 onzas) Jugo de maracuyá maduro 1 (60/80gr) Zanahoria cocida y licuada en el jugo de maracuyá 1 (150gr) Filete de pescado blanco al gusto Sal y pimienta Instructions Licuamos el jugo con el ..
Receta de pescado en salsa de ají con naranja
Receta de pescado en salsa de ají con naranja Recipe Type: Carnes Ingredients ½ tz. (4 onzas) Ají cocido 1½ tz. (8/9 onzas) Jugo de naranja 1 (120gr) Zanahoria en trozos cocida 1 (250gr) Filete de pescado blanco (2 personas) Instructions Primero preparamos la salsa licuando los trozos de zanahoria con el ají cocido en ..
Los 3 alimentos que deberías evitar en el desayuno
Nadie duda que el desayuno sea la comida más importante del día. De hecho, se ha demostrado que un desayuno saludable, rico en proteínas, fibra y grasas saludables, estimula tu energía y hace que te sientas más saciado hasta la hora de la merienda. En cambio, un desayuno pobre o peor aún, saltarse el desayuno, ..
Receta de pimientos rellenos de verdura y queso
Receta de pimientos rellenos de verdura y queso Recipe Type: Verduras Ingredients ¾ tz. (3onzas) Leche light ½ tz. (50gr) Zanahorias picadas cocidas ½ tz. (40/50gr) Vainitas picadas cocidas ½ tz. (40gr) Arvejitas cocidas ½ tz. (40gr) Champignones salteados ½ tz. (40gr) Puntas de espárragos pasadas por agua hirviendo ½ tz. (50gr) Queso edam light ..