Durante el embarazo mientras menos medicamentos, mejor. Así lo ha comprobado un estudio publicado en la revista JAMA Pediatrics en el que se evaluó el efecto en los niños del consumo de acetaminofeno, más conocido como paracetamol, durante el embarazo. Se trata de un fármaco que se utiliza comúnmente para tratar dolores ligeros o reducir ..
Categoría : Estudios
¿Cómo nuestro reloj biológico influye en la vulnerabilidad a enfermar?
El invierno es la temporada preferida de los virus y las bacterias. De hecho, se estima que en esta etapa los ingresos hospitalarios por problemas respiratorios aumentan un 15% en comparación con el verano. Sin embargo, todo indica que la estación del año no es el único factor que aumenta la incidencia de las infecciones. ..
Dormir bien te hace más saludable
El sueño es uno de los mejores aliados para nuestra salud. Dormir 8 horas al día no solo nos ayuda a descansar y estar más activos al día siguiente sino que también puede reportar numerosos beneficios a largo plazo. Te desvelamos algunas de las ventajas de descansar a pierna suelta cada noche. Cinco beneficios de ..
3 alimentos sanos que debes consumir con moderación
Hay alimentos que son más saludables que otros. Sin embargo, todos los alimentos, consumidos en exceso, pueden llegar a ser dañinos, sobre todo cuando forman parte de una dieta desequilibrada. Te desvelamos algunos de los alimentos sanos que pueden llegar a ser perjudiciales para tu salud. Alimentos saludables que debes comer con mesura 1. Almendras. ..
El alcohol: Uno de los factores de riesgo más peligrosos del cáncer
Todos sabemos que el alcohol es uno de los principales factores de riesgo del cáncer de hígado. Sin embargo, un reciente estudio realizado por expertos de la Universidad de Otago, en Nueva Zelanda, y publicado en la revista Addiction ha desvelado que el alcohol también puede ser un factor de riesgo importante en otros 6 ..
La obesidad: ¿Un trastorno cerebral?
La obesidad es un problema que cada vez gana más terreno en todo el mundo. Se trata de una alteración que puede provocar muchísimas complicaciones de salud ya que se ha relacionado con un aumento del riesgo de padecer diabetes, hipercolesterolemia y trastornos cardiovasculares, a la vez que incrementa las probabilidades de desarrollar problemas óseos ..
5 beneficios científicamente probados del mate
El mate es una bebida originaria de Sudamérica que cada vez gana más terreno en todo el mundo. Se dice que tiene la fuerza del café, los beneficios del té y la alegría que aporta el chocolate. Básicamente, se trata de un té de hierbas preparado con las hojas y ramas secas de la planta ..
3 señales comunes que desvelan una deficiencia de vitamina D
La vitamina D es un nutriente esencial para nuestra salud. A diferencia del resto de las vitaminas, no se absorbe directamente de los alimentos sino que se sintetiza a partir de nuestra exposición a la luz solar. Eso hace que aunque consumamos alimentos ricos en vitamina D, como el pescado o los productos lácteos fortificados, ..
La luz artificial, un enemigo de nuestra salud
La luz artificial forma parte indisoluble de nuestra vida cotidiana. De hecho, muchas personas suelen pasar gran parte del día expuestos a la luz artificial, sobre todo quienes trabajan en espacios cerrados a los que no llegan los rayos solare. Sin embargo, aunque la luz artificial nos permite seguir inmersos en nuestras tareas a pesar ..
5 errores que cometemos a diario y afectan a nuestra salud
Mantener un estilo de vida sano no se limita a llevar una alimentación sana y practicar ejercicio físico con frecuencia, si queremos ser personas saludables cada detalle de nuestra vida cuenta. De hecho, muchas veces cometemos errores que afectan nuestra salud y de los cuales no somos conscientes. Te desvelamos algunos de los errores diarios ..