Receta de puré de brócoli
Receta de puré de brócoli
Recipe Type: Verduras
Ingredients
- 1 tz. (120gr) Brócoli hervido
- 1 cdta. (30gr) Aderezo
- Leche light, lo necesario
- Sal y nuez moscada al gusto
Instructions
- Licuamos el brócoli añadiendo leche necesaria hasta conseguir el puré.
- En una ollita calentamos el aderezo, lo mezclamos con la crema y sazonamos.
Calories: 113.3 Fat: 4 Carbohydrates: 11 Fiber: 4.2 Protein: 8 Cholesterol: 13
3.5.3208
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