Receta de puré de alcachofas
Recipe Type: Verduras
Ingredients
- 3 (100/120gr) Corazones de alcachofas sancochados
- 1 (80/100gr) Zanahoria mediana, pelada y sancochada
- Leche light, lo necesario
- Sal y nuez moscada al gusto
Instructions
- Licuamos los trozos de alcachofas con la zanahoria y vamos añadiendo la leche hasta la consistencia de puré. Sazonamos y calentamos.
Calories: 83.9 Fat: 2 Carbohydrates: 10 Fiber: 10.7 Protein: 6 Cholesterol: 6
Notes
El sodio es un elemento importante para el mantenimiento del equilibrio hídrico del organismo. Es esencial para el funcionamiento de los nervios, los músculos y para controlar la acidez de la digestión.
3.5.3208
