Categoría : Consejos

Las contraindicaciones del jengibre

Las contraindicaciones del jengibre son varias a pesar de que los efectos del jengibre para la salud humana resultan verdaderamente beneficiosos, los especialistas recomiendan tener un cuidado especial con esta planta ya que poseen diversas contraindicaciones y efectos adversos. Así, normalmente el consumo de jengibre es bastante seguro para la mayoría de las personas pero ..

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La acrilamida: Un enemigo silencioso

No sólo la listeriosis puede ser un problema en la alimentación, la acrilamida es una sustancia que forma parte de nuestra vida cotidiana, aunque la mayoría de las personas no son conscientes de ello. Básicamente, se trata de un compuesto tóxico que se crea al calentar los alimentos a temperaturas elevadas, como ocurre cuando hacemos ..

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5 alimentos que debes evitar si tienes colon irritable

El síndrome del colon irritable es una patología cada vez más frecuente. En este artículo te daremos consejos sobre que alimentos debes evitar si tuvieras el colon irritable. Se trata de un trastorno funcional del sistema digestivo que se caracteriza por la presencia de dolor abdominal, molestias e inflamación en el vientre, así como alteración ..

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¿Cómo cuidar la piel después de las vacaciones de verano?

Al terminar las vacaciones de verano es usual que la piel se haya dañado. El exceso de sol, el calor, los baños en piscinas, el uso de ropa demasiado descubierta son solo algunos de los factores que más afectan a nuestra piel durante el verano. De hecho, no es extraño que la piel se deshidrate, ..

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3 beneficios de aprender idiomas

Aprender idiomas nos permite insertarnos de a lleno en otras culturas y conocer en profundidad sus costumbres y sus hábitos de vida. Esto porque nos facilita establecer relaciones interpersonales más empáticas y asertivas con personas de distintas culturas, a la vez que nos abre las puertas a nuevas oportunidades de empleo y superación profesional fuera ..

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Cinco alimentos que no debes congelar

Congelar los alimentos es una forma muy efectiva de alargar su vida útil y desperdiciar menos comida. Al congelarlos, los alimentos conservan casi intactas sus propiedades, de manera que podrás usarlos incluso varias semanas después de haberlos comprado sin apenas notar la diferencia en su textura o sabor. Sin embargo, es importante tener en cuenta ..

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Todo lo que debes saber sobre la halitosis

La halitosis o mal aliento es un problema que afecta a una de cada dos personas. Por lo general, se relaciona con una higiene bucal deficiente o con enfermedades de la cavidad oral, pero en ocasiones puede ser un síntoma de una patología mucho más compleja. Se conoce que alrededor del 90% de los casos ..

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5 sorprendentes beneficios del chucrut

El chucrut es una variedad de repollo fermentado que se ha puesto de moda en los últimos años. Se trata de un plato originario de China que cuenta con más de dos siglos de existencia y que tiene muchísimos beneficios para la salud, diferentes a los que ofrece el repollo fresco sin fermentar. Te desvelamos ..

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¿Por qué debes regular la ingesta de vitamina D?

La vitamina D es muy importante para nuestra salud. Desempeña un papel importante en la absorción del calcio, de manera que fortalece los huesos y evita la aparición temprana de enfermedades óseas. También mejora la salud de los músculos, protege al corazón y estimula el proceso de regeneración celular, de forma que su consumo regular ..

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