Las contraindicaciones del jengibre son varias a pesar de que los efectos del jengibre para la salud humana resultan verdaderamente beneficiosos, los especialistas recomiendan tener un cuidado especial con esta planta ya que poseen diversas contraindicaciones y efectos adversos. Así, normalmente el consumo de jengibre es bastante seguro para la mayoría de las personas pero ..
Categoría : Estudios
Mareos después de un golpe en la cabeza
Un nuevo estudio sobre futbolistas sugiere que la presencia de mareos después de un golpe en la cabeza pudiera ser un indicador de una recuperación lenta y de la presencia de otros problemas..
La acrilamida: Un enemigo silencioso
No sólo la listeriosis puede ser un problema en la alimentación, la acrilamida es una sustancia que forma parte de nuestra vida cotidiana, aunque la mayoría de las personas no son conscientes de ello. Básicamente, se trata de un compuesto tóxico que se crea al calentar los alimentos a temperaturas elevadas, como ocurre cuando hacemos ..
3 beneficios de aprender idiomas
Aprender idiomas nos permite insertarnos de a lleno en otras culturas y conocer en profundidad sus costumbres y sus hábitos de vida. Esto porque nos facilita establecer relaciones interpersonales más empáticas y asertivas con personas de distintas culturas, a la vez que nos abre las puertas a nuevas oportunidades de empleo y superación profesional fuera ..
¿Por qué debes regular la ingesta de vitamina D?
La vitamina D es muy importante para nuestra salud. Desempeña un papel importante en la absorción del calcio, de manera que fortalece los huesos y evita la aparición temprana de enfermedades óseas. También mejora la salud de los músculos, protege al corazón y estimula el proceso de regeneración celular, de forma que su consumo regular ..
5 propiedades beneficiosas del pomelo
El pomelo es un cítrico tropical, conocido por su peculiar sabor que combina intensidades dulces y amargas. Es muy rico en nutrientes, antioxidantes y en fibra, a la vez que aporta muy pocas calorías, por lo que es ideal para incluirlo en las dietas para adelgazar. Sin embargo, estos no son sus únicos beneficios para ..
Reducir el consumo de calorías diarias puede ralentizar el envejecimiento
Reducir el consumo de calorías diarias es una estrategia perfecta para regular el peso corporal y evitar alteraciones metabólicas. De hecho, se ha demostrado que las personas que comen menos al día suelen ser más saludables y tienen una mejor forma física que quienes consumen muchas calorías. Sin embargo, lo que no se sabía hasta ..
¿Sabías que consumir una sola dosis de grasa saturada puede afectar el metabolismo?
Para nadie es un secreto que el consumo de grasas, sobre todo de grasas saturadas, es perjudicial para nuestra salud. Se ha demostrado que las grasas saturadas aumentan el riesgo de obesidad, así como de padecer hipercolesterolemia y alteraciones del corazón. De hecho, diversos estudios han encontrado una relación directa entre el consumo de grasas ..
Los beneficios del sueño para nuestra salud
Dormir es una necesidad vital, no en vano la Organización Mundial de la Salud recomienda que durmamos entre 6 y 8 horas al día. De esta manera, nuestro organismo descansa los músculos y las articulaciones, a la vez que repone las energías perdidas durante la jornada. Sin embargo, en realidad el sueño tiene muchísimos otros ..
Bisfenol A: Un enemigo peligroso para la salud
El Bisfenol A, también conocido como BPA, es una sustancia química que se utiliza para fabricar todo tipo de plásticos policarbonatos, latas de alimentos o bebidas, recibos de compras o bancos, e incluso, biberones. Ello explica por qué la mayoría de las personas tenemos trazas de este compuesto en nuestro organismo. Según estima el Centro ..