Receta de pollo al curry
Recipe Type: Carnes
Ingredients
- 1 cda. (30gr) Aderezo dietético
- 1 cda. (50gr) Puré de tomate
- 1 cda. (50gr) Ají molido sin picante
- ½ (120gr) Zanahoria cocida (puré)
- ½ (150gr) Pechuga de pollo sancochado y desmenuzado
- Curry al gusto
- Caldo desgrasado (de la pechuga) lo necesario
- Sal
Instructions
- Licuamos la zanahoria en ½ taza de caldo.
- En una olla calentamos el aderezo y añadimos el puré de tomate, el licuado de zanahoria y ají licuado así como el pollo deshilachado.
- Sazonamos y si es necesario añadimos un poco de caldo para hidratar el plato.
Calories: 409.3 Fat: 22 Carbohydrates: 14 Fiber: 8.1 Protein: 39 Cholesterol: 99.2
3.5.3208
