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Receta de pollo al curry
Receta de pollo al curry
Recipe Type: Carnes
Ingredients
  • 1 cda. (30gr) Aderezo dietético
  • 1 cda. (50gr) Puré de tomate
  • 1 cda. (50gr) Ají molido sin picante
  • ½ (120gr) Zanahoria cocida (puré)
  • ½ (150gr) Pechuga de pollo sancochado y desmenuzado
  • Curry al gusto
  • Caldo desgrasado (de la pechuga) lo necesario
  • Sal
Instructions
  1. Licuamos la zanahoria en ½ taza de caldo.
  2. En una olla calentamos el aderezo y añadimos el puré de tomate, el licuado de zanahoria y ají licuado así como el pollo deshilachado.
  3. Sazonamos y si es necesario añadimos un poco de caldo para hidratar el plato.
Calories: 409.3 Fat: 22 Carbohydrates: 14 Fiber: 8.1 Protein: 39 Cholesterol: 99.2
3.5.3208

 
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Published by
Juan Ramos
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