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Receta de pollo a la naranja
Receta de pollo a la naranja
Recipe Type: Carnes
Ingredients
  • 1½ tz. (12 onzas) Jugo de naranja
  • ½ cdta. (25gr) Eneldo (dill)
  • 1 cdta. (30gr) Aderezo
  • 1 (150gr) Presa de pollo
  • Sal
Instructions
  1. En una ollita calentamos el aderezo y sellamos la presa del pollo.
  2. Luego añadimos el eneldo y cubrimos totalmente con el jugo de naranja y dejamos hervir a fuego moderado hasta que se consuma casi todo el jugo.
  3. Corregimos la sazón.
Calories: 702.6 Fat: 45 Carbohydrates: 31 Fiber: 1.7 Protein: 42 Cholesterol: 159.1
Notes
Para fijar el hierro vegetal que encontramos en las menestras es recomendable que tomemos un jugo de naranja, naranjada, limonada o agregar un aliño con limón en la ensalada.
3.5.3208

 
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Published by
Juan Ramos
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