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Receta de pescado en salsa de ají con naranja
Receta de pescado en salsa de ají con naranja
Recipe Type: Carnes
Ingredients
  • ½ tz. (4 onzas) Ají cocido
  • 1½ tz. (8/9 onzas) Jugo de naranja
  • 1 (120gr) Zanahoria en trozos cocida
  • 1 (250gr) Filete de pescado blanco (2 personas)
Instructions
  1. Primero preparamos la salsa licuando los trozos de zanahoria con el ají cocido en el jugo de naranja.
  2. Lo hacemos hervir un poco para que reduzca y momentos antes de servir ponemos los filetes de pescado sazonados a cocinarse en esta crema.
Calories: 1512.6 Fat: 93 Carbohydrates: 38 Fiber: 9.4 Protein: 129 Cholesterol: 405
Notes
Las proteínas deben aportar entre un 12 y un 15% de la energía total consumida diariamente en la infancia.
3.5.3208

 
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Published by
Juan Ramos
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