Postre de manzana con canela
Recipe Type: Postres
Rinde 6 raciones Tamaño de la ración: 1/2 taza
- Ingredientes para el relleno:
- 4 tazas de manzanas peladas y rebanadas finamente (de 3 a 4 manzanas medianas)
- 1/4 de taza de agua
- 3 cucharadas bien llenas de azúcar morena
- 1 cucharada de harina multiusos
- 1/2 cucharadita de canela molida
- Aceite en aerosol antiadherente para cocinar
- Ingredientes para la cubierta
- 1 taza de avena de cocción rápida
- 3 cucharadas bien llenas de azúcar morena
- 3 cucharadas de margarina, derretida
- 1/4 de cucharadita de canela en polvo
- Caliente el horno a 350°F.
- Rocíe con el aceite en aerosol un molde cuadrado de vidrio de 8 pulgadas para hornear
- Para el relleno, combine la fruta y el agua en un tazón grande.
- Combine el azúcar, la harina y la canela; añada a la fruta; revuelva hasta que la fruta quede bien cubierta.
- Con una cuchara, pase el alimento al molde para hornear.
- Para la cubierta, combine todos los ingredientes en un tazón mediano; mezcle todo muy bien hasta que la avena se humedezca.
- Vierta uniformemente sobre la fruta.
- Hornee durante 30 ó 35 minutos o hasta que la fruta esté suave.
Calories: 70 Fat: 0 Saturated fat: 0 Carbohydrates: 18 Sodium: 0 Fiber: 2 Protein: 0
A todo mundo le encanta disfrutar un postre de vez en cuando. Para disfrutar su postre sin culpa, sólo coma una porción pequeña. En esta receta, el tamaño de la porción es 1/2 taza.
3.5.3208