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Receta de ensalada de zanahoria y pasitas

Ensalada de zanahoria y pasitas

Rinde 5 raciones Tamaño de la ración: 1/2 taza Excelente fuente de vitamina A. Buena fuente de vitamina C.

Ingredients

2 tazas bien servidas de zanahoria rallada
1/4 de taza de trocitos de piña en su jugo, escurrida
1 cucharadita de azúcar
1/4 de taza con pasitas
3 cucharadas de yogur bajo en grasa de vainilla

Instructions

Mezcle bien todos los ingredientes.
Refrigere.

Calories: 60 Fat: 0 Saturated fat: 0 Carbohydrates: 14 Sodium: 45 Fiber: 2 Protein: 1

Notes

Consejo de preparación: Para evitar que las pasitas se resequen, coloque el empaque dentro de una bolsa de plástico con cierre Ziplock.[br]Consejo de higiene de los alimentos: Si se lleva esta ensalada para el almuerzo o a una comida en grupo, asegúrese de llevarlo con un empaque congelado.

3.5.3208