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Tazo?n de Fruta Fresca
Tazo?n de Fruta Fresca
Recipe Type: Fruta
Cuisine: Internacional
Serves: 2
Este tazo?n de fruta fresco servido como postre se ve muy bonito y es una fuente excelente de vitamina C.
Ingredients
  • 1 naranja
  • 2 kiwis, pelados
  • 2 fresas grandes
  • 2 cucharadas yogur de sabor vainilla
  • de grasa reducida
  • 2 cucharaditas de coco rallado
Instructions
  1. Para hacer el tazo?n, corte la
  2. naranja por la mitad cruzando los gajos. Co?rtale el fondo de cada mitad para formar una superficie plana.
  3. Afloje los gajos cortando entre la parte blanca de la cascara y la fruta de una manera circular. Esto lo dejara con gajos de naranja y dos tazones hechos de naranja.
  4. Corte el kiwi en dados; pica las fresas (o use ara?ndanos).
  5. Combine la fruta ligeramente con el yogur en un tazo?n mediano.
  6. Llene cada tazo?n de naranja con la mezcla de fruta y yogur.
  7. Adorna por enzima con el coco.
Serving size: 1 Calories: 134 Fat: 3 Carbohydrates: 27 Sodium: 25 Protein: 2 Cholesterol: 0
3.2.2802

 
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