Mi abuelita siempre me traía uvas cuando iba al mercado y me decía: Hijo, come uvitas porque son buenas para tu salud?
Las Uvas, según investigadores estadounidenses, poseen dos componentes que podrían ayudarnos a mantener una buena salud.
Estos dos compuestos son:
EL PTEROSTILBENE? Y EL RESVERATROL?
¿Que beneficios nos aportan estos dos compuestos que tienen las Uvas?
*Disminuyen los niveles de Colesterol y otros lípidos en el cuerpo. *Regulan la Glucosa en sangre, lo que podría combatir la Diabetes tipo II. *Son ricas en antioxidantes, lo que nos ayuda a combatir: *Cardiopatías, *El cáncer, y tal vez hasta *La degeneración cerebral.
Los investigadores, aconsejan comer hasta 10 porciones de Uvas al día.
Bueno, una vez más, podemos comprobar como la madre naturaleza y los sanos consejos de nuestras abuelitas nos proporciona de forma natural, las sustancias que nos ayudaran a mantener: UNA BUENA SALUD?
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