Consumir picantes para vivir más

9 años ago

Los picantes son uno de esos alimentos a los que apenas les prestamos atención, pero que en realidad nos aportan…

Tres trucos sencillos para combatir el reflujo y la acidez estomacal

9 años ago

Millones de personas en todo el mundo sufren de reflujo y acidez estomacal. Se trata de uno de los problemas…

¿El estrés siempre te acompaña? Cuidado! Podrías tener un alto riesgo de padecer cáncer

9 años ago

El estrés es uno de los trastornos psicológicos más comunes en la actualidad. Según el Instituto Nacional de Estadística alrededor…

Los beneficios de la dieta mediterránea para tu cerebro

9 años ago

Adoptar la dieta mediterránea es apostar seguro por nuestra salud. Se trata de una dieta muy saludable que nos aporta…

Tres hábitos cotidianos que afectan tu productividad

9 años ago

Las distracciones se han convertido en uno de los principales enemigos de nuestra productividad. El hecho de que estemos bombardeados…

Vivir muy cerca del tráfico aumenta el riesgo de padecer demencia

9 años ago

¿Vives en una gran ciudad? ¿Tienes tu casa cerca de una carretera con mucho tráfico? Si es así, quizá deberías…

¿Por qué debes comer un huevo al día?

9 años ago

Los huevos son uno de los alimentos más nutritivos y saludables que podemos incluir en la dieta. Aportan pocas calorías…

4 claves sencillas que te ayudarán a relajarte en el nuevo año

9 años ago

Para la mayoría de las personas el inicio de un año no solo marca el comienzo de una nueva etapa…

Trigo, tallarines, frescos, hervidos

9 años ago

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Trigo, sémola, hervida

9 años ago

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