AGUACATE

Información nutricional
El/la AGUACATE posee diferentes características - mediano, es del grupo de frutas, tiene alto contenido en agua, con poco aporte calorico ya que contiene 190 calorías por cada 100g,

Información por cada 100g

• Agua: 72
• Calorías: 190
• Proteinas: 1
• Lípidos: 19
• Carbohidratos: 1
• Alcohol: 0
• Fibra: 1
• Calcio: 11ca
• Magnesio 25mg
• Sodio 6na
• Potasio 450k
• Fósforo 39p
• Cobre 0cu
• Zinc 0
• Manganeso 0
• Leucina 2
• Selenio 0
• Tiamina 0
• Riboflavina 0
• Niacina 1
• Pantotenico 1
• Vitamina_B6 0
• Biotina 3
• Acido fólico 11
• Vitamina B12 0
• Acido Ascorbico 6
• Vitamina a 2
• Vitamina d 0
• Vitamina e 3
• Acido Grasos Saturados 4
• Acido Grasos Monoinsaturados 12
• Acido Grasos Poliinsaturados 2
• Colesterol 0
• Polisacaridos 0
• Azucares 0