AGUACATE

Información nutricional
El/la AGUACATE es del grupo de frutas, conservas y frutos secos, tiene alto contenido en agua, con poco aporte calorico ya que contiene 134 calorías por cada 100g,

Información por cada 100g

• Agua: 81
• Calorías: 134
• Proteinas: 1
• Lípidos: 13
• Carbohidratos: 1
• Alcohol: 0
• Fibra: 2
• Calcio: 8ca
• Magnesio 18mg
• Sodio 4na
• Potasio 320k
• Fósforo 28p
• Cobre 0cu
• Zinc 0
• Manganeso 0
• Leucina 0
• Selenio 0
• Tiamina 0
• Riboflavina 0
• Niacina 1
• Pantotenico 0
• Vitamina_B6 0
• Biotina 0
• Acido fólico 8
• Vitamina B12 0
• Acido Ascorbico 4
• Vitamina a 19
• Vitamina d 0
• Vitamina e 2
• Acido Grasos Saturados 1
• Acido Grasos Monoinsaturados 9
• Acido Grasos Poliinsaturados 1
• Colesterol 0
• Polisacaridos 0
• Azucares 0