ACELGA

Información nutricional
El/la ACELGA es del grupo de verduras, legumbres y hortalizas, tiene alto contenido en agua, con poco aporte calorico ya que contiene 28 calorías por cada 100g,

Información por cada 100g

• Agua: 92
• Calorías: 28
• Proteinas: 2
• Lípidos: 0
• Carbohidratos: 4
• Alcohol: 0
• Fibra: 0
• Calcio: 113ca
• Magnesio 71mg
• Sodio 150na
• Potasio 380k
• Fósforo 40p
• Cobre 0cu
• Zinc 0
• Manganeso 0
• Leucina 40
• Selenio 0
• Tiamina 0
• Riboflavina 0
• Niacina 0
• Pantotenico 0
• Vitamina_B6 0
• Biotina 0
• Acido fólico 140
• Vitamina B12 0
• Acido Ascorbico 20
• Vitamina a 183
• Vitamina d 0
• Vitamina e 0
• Acido Grasos Saturados 0
• Acido Grasos Monoinsaturados 0
• Acido Grasos Poliinsaturados 0
• Colesterol 0
• Polisacaridos 0
• Azucares 0