ACEITUNAS
Información nutricional
El/la ACEITUNAS
posee diferentes características - en salmuera,
es del grupo de frutas,
tiene alto contenido en agua,
con poco aporte calorico
ya que contiene 103 calorías por cada 100g,
Información por cada 100g
- Agua: 76
- Calorías: 103
- Proteinas: 0
- Lípidos: 11
- Carbohidratos: 0
- Alcohol: 0
- Fibra: 3
- Calcio: 61ca
- Magnesio 22mg
- Sodio 2250na
- Potasio 91k
- Fósforo 17p
- Cobre 0cu
- Zinc 0
- Manganeso 0
- Leucina 0
- Selenio 0
- Tiamina 0
- Riboflavina 0
- Niacina 0
- Pantotenico 0
- Vitamina_B6 0
- Biotina 0
- Acido fólico 0
- Vitamina B12 0
- Acido Ascorbico 0
- Vitamina a 30
- Vitamina d 0
- Vitamina e 1
- Acido Grasos Saturados 1
- Acido Grasos Monoinsaturados 5
- Acido Grasos Poliinsaturados 1
- Colesterol 0
- Polisacaridos 0
- Azucares 0