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COMO PROTEGERSE SOBRE INFECIONES CONTAGIOSAS

Incluya medicamentos no recetados como calmantes para el dolor, medicamentos para la tos y para los resfríos, medicamento para malestares estomacales, antidiarreicos, vitaminas y ...

Enviado* el 01/01/2011 19:09
Medidas para prevención de la gripe - Lavarse las manos con agua tibia y jabón - Frotarse con fuerza todas las superficies de las manos en especial debajo de las unas y de los lugares donde se utilizan alhajas o relojes. - Enjuagarse las manos y secárselas completamente con una toalla de papel. Cierre el grifo con la toalla de papel. COMO PROTEGERSE SOBRE INFECIONES CONTAGIOSAS ¿QUE ES LA PANDEMIA DE GRIPE ? La pandemia de gripe es un brote epidémico a nivel mundial que ocurre cuando un nuevo virus de la gripe aparece en la población humana y las personas tienen poca o ninguna inmunidad contra el.  La enfermedad es grave y se propaga con facilidad de una persona a otra alrededor del mundo PREVENCIÓN DE PANDEMIA DE " GRIPE ": Existen algunas medidas que todos podemos tomar para reducir el ritmo de la propagación y el impacto de cualquier tipo de gripe: o Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o con algún antiséptico a base de alcohol. o Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser of estornudar; lavarse las manos después. o Toser o estornudar cubriéndose la nariz y boca con la parte superior del brazo o la manga (y no con las manos) si no hay pañuelo de papel. o Mantener las manos alejadas de los ojos, la nariz y la boca para evitar que los gérmenes ingresen en el cuerpo. o En caso de enfermarse, permanecer en la casa.  Descansar mucho y beber líquidos en abundancia. COMO PREPARARSE PARA LA PANDEMIA DE GRIPE : Considere la forma en que usted controla el estrés y determiné sus puntos fuertes.  Tome medidas a fin de prepararse para la pandemia de gripe, sobrellevarla y recuperarse de esta. o Almacene una provisión de alimentos para dos semanas.  Seleccione alimentos que no requieran refrigeración, preparación no cocción.  Al planificar, no olvide considerar necesidades especiales de alimentación,  como la leche artificial para bebes (formula) u otros alimentos para los niños y las personas de edad avanzada.  Planifique también que hará con sus mascotas. o Guarde agua para dos semanas en recipientes plásticos limpios: 1 galón de agua por dia para cada persona. o Consulte a sus medico y a la compañía proveedora del seguro de salud sobre la posibilidad de obtener una dosis adicional de sus medicamentos recetados y suministros médicos (como los de control del nivel de glucosa).  Incluya medicamentos no recetados como calmantes para el dolor, medicamentos para la tos y para los resfríos, medicamento para malestares estomacales, antidiarreicos, vitaminas y bebidas electrolíticas. o Guarde artículos sanitarios y de limpieza: cloro, pañuelos de papel,  termómetro, guantes, desechables, jabón, antiséptico a base de alcohol PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN La Cruz Roja Americana, El capitulo del condado de Berks (610) 375-4383 o Visite www.cruzrojaamericana.org La Asociación de Emergencia de Berks County: (610) 374-4800, www.berksema.com La pandemia de la gripe del gobierno www.pandemicflue.gov

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